炎陵一中:開展心理解壓拓展活動,幫助高三學子從容迎考? ? ? ??

信息來源:炎陵一中 ? 作者:凌虹

瀏覽次數: 發布時間:2020-06-15 17:28
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6月14日下午,炎陵一中在縣體育館舉行了以“懷夢想·理心絮·致遠方”為主題的“動力刺激” 心理解壓拓展活動,高三年級全體師生參加。

  國家二級心理咨詢師、株洲心理咨詢師協會理事長王迎春女士給一中高三師生及家長帶來了一場寓教于樂的心理解壓拓展活動,活動由“夢想宣言”、“成功穿越”、“能量傳遞”、“成功景象(冥想)”、“堅持到底”等環節組成。學生們通過夢想宣言,激發奮斗熱情,確定人生目標;在精心設計的游戲中,學生體驗到競爭與合作的快樂,通過設立目標、挑戰新目標,明白自己有無限的可能;通過朋友的動力和借助他人不同的視角的發現以及輸入成功景象,給予每個同學積極的心理暗示,在不知不覺中提高學生的自信和成就動機,激發學習熱情。

  受疫情影響,本屆高三學生經歷了線上教學、開學推遲、高考延后,針對學生的實際情況,自6月以來,學校利用課余時間,以班級為單位開展了如“企鵝漫步”“旱地劃龍舟”等系列趣味文體活動,引導學生調適心理狀態,加強體育鍛煉。

  同時,從6月8日起,學校免費為全體考生提供為期1個月的課間“營養餐”。 每天上午大課間,學校食堂為每位高三學生提供“牛奶+愛心雞蛋”、“牛奶+面包”、 “牛奶+蛋糕”系列套餐,以更好地保證學生迎考期間的營養需要。

[責編: 鄒密   校稿:劉琦]

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